Att bli diagnostiserad

Min gamla mor lider av reumatism.
En åkomma med värk och trötthet och i hennes fall troligen också dåligt blodvärde.
Pigg kärring ändå,nyfiken och rastlöst ungdomlig.
För 5-6 dagar sedan började hon klaga över extra värk i axel och arm som hon inte knappt orkade använda,lätt feber,och väldigt trött.
Gick då till sin läkare och fick nya värktabletter.
Sen följde ännu värre värk som gjorde gumman alldeles krokig och i sängläge 23.5 tim dygnet.
Tillbaka till doktorn för recept på kortison och uppvisande av utslag av rödlätt karaktär...reaktion på nya värktabletterna.
Eftersom jag är så jävla smart och har lidigt av hypokondri,sa jag till henne att det är säkert ett virus istället för reumatismen..Ockelbosjukan kanske,efter att ha varit med mig i Järvsö?
Igår fick gammelgubben Far köra ner henne till sin Dr igen.
Ny diagnos...

Bältros!



No shit!

Mogna elaka blåsor utmed nacke, rygg och arm.
Helveteseld de luxe och jag tycker riktigt synd om henne.
Hoppas nu bara dom antivirala medicinerna kickar in trots att hon borde fått i sig dom tidigare,och att hon slipper månader av överjävlig värk.
Hon mådde gott av dom tabletterna hon fick med morfinsubstans iaf..

Idag fyller fröken S år,
Grattis gumman !
Vi ska ner till stan Gbg ikväll och äta gott och kanske inte gå på bio och se en film jag vill se .)

Semester i dvala

Vilat i 4 dagar ifrån cykling sen Järvsö,om man vilar för länge kommer man att se ut som på bilden ovan.

Åkte i tisdags upp till Hunnebostrand med systerson Henrik för soft tältcamping och vandring på Soteleden.



2 dagar i tält och 8 timmar vandring utmed Bohuskusten var skönt i själ och bra för kropp.
Sov som en bebis i tältet,brukar inte alls sova bra utomhus annars.

Men så har jag sovit bra hemma också.. stressfaktor 0 alltså,meningen med semester alltså.

Något för mycket socker och god öl började redan tryckas in i munnen under V-sm veckan,så invägningen igår gav inte allt för förvånande siffror..84.4kg.
2 kg up the ladder.

Fick ett kryptiskt mail ifrån min Tyska ebayvän angående framhjulet jag fick budat högst på.
Han avbröt vår deal som jag önskade,fast jag har svårt att tyda om jag ska göra något mer genom ebaykontot.

Dear vito

hello
that is well that the money finite back against
towards is.
if they should still need the wheel, please on my
German account the sum total transfer if, does not
ask to return the article over ebay. Thus I are
entitled of ebay back-get
greeting
to frank


Slutligen vill jag tipsa om boken "El choco" som handlar om Kungälvskillen Jonas Anderssons bravader i Bolivianskt fängelse efter att ha åkt dit för smuggling av det vita man oftast drar i näsa.
Första boken jag läst igenom i nästan nonstop-tempo på väldigt länge.

Jo just det,vill också tipsa om att dom där småflaskorna(löparflaskor)som köptes för 49 kr (4st) på Stadium,dom fungerade ypperligt väl till Gel-vatten blandning och får fint plats i bakfittorna.
Gammalt tips kanske, men jag tänker defintivt använda dom fler gånger vid cykellopp..

V-sm linje och jag är taktiskt efterbliven.

Vakna 06.00 med pissestånd och kolhydratsbakfylla idag.
Rullade ner till Stenegården 07.15 och värmde upp korta 10 minuter.
08.10 rullade vi i 35+ iväg.
Jag låg längst bak första milen och kände efter om benen var pigga.
Halvpigga ben kunde konstateras samt ett rejält skavsår i rövljumsken efter tempoloppet på fredagen.
Efter 2 mil inbillade jag mig att det var Post-sm och drog iväg själv för att jaga en utbrytare.
Kom ikapp och vi körde några km ihop,innan han sa sorry och vips låg jag ensam och bröt i motvinden.
Cyklade ensam 3 mil och hade en skaplig lucka bak innan en grupp på 5 dök upp.
Sänkte farten och fick äntligen vila lite.
En blandning av gott samarbete och knaglig belgisk avlöste 3:varvet.
Jag tog några långa förningar eftersom jag troligen är bäst i världen.
Ut på sista varvet kom en grupp på 5 till ikapp,synd bara att jag var totalt rökt.
Trodde ett tag att jag inte skulle ta mig i mål med dom sista 2 milen kvar.
Några rullade iväg i en slakmota i motvinden och moi försökte bara få rygg på den jag låg bakom och hoppas han var stark nog.
Det var han inte så nu var vi 4 sexiga killar som försökte jaga ikapp 5 andra tighta killar.
Fick tömt det sista jag hade tillsammans med 4 sexiga gossar som var 1min 50 sek efter i mål.
Jag hade inget kvar på upploppsrakan så jag var 2 min efter.
Men det gör inget när man troligtvis är bäst i världen :).
20 gubbar bröt så jag blev femma ifrån slutet(10:e plats)
Nöjd med benen och styrkan inom en 2 timmars parantes.
Att jag inte är direkt distanstränad kom väl inte som en överraskning.

Här är en bild på h40 gubbsen som fetklunga gött på eftermiddagen.

V-sm tempo avklarat

Varmt och nästan vindstilla bjöd väderguden på idag.

Banan hade några slakmotor och kanske 2 uppför som kan kallas backe samt någon km med tjälskadad väg.

Härligt böljande vägar iaf.

Fin dag allt som allt.

Min tid räckte till sjätteplats och det är väl ok.

T.Wieselblad åkte fort med 45 snitt och vann före Juneholt.

En snus och en trefemma Heiniken efter målgång är som alltid dagens höjdpunkt.



Enda som saknades var en puss o kram från Fröken S som är hemma i bästkusten.

Småflaskor

3 tim distans igår som jag lovade mig själv att genomföra.
Varmt väder och 2 småflaskor på cykeln är inte vätska nog för stora killar och 3 timmar på sadeln.
Körde Stenungsund - Lilla Edet och följde Göta Älv hem mot King River.
Kör alltid tvärtom av anledning Älvdalen ,vind,havet..
Det blåste nog inte mer än 7-8 m/s igår, men vinden änna accumuleras genom dalen.
Fostrande men inte alltid så roligt eftersom vägen är platt och rak.

Var på väg ner till Cykel City efter passet(ville ha ett riktigt tempoflaskkit) ,men det var köer och fröken S skulle in på Backa plan för inköp av kläder.
Gick sålunda in på Stadium och köpte såna här istället..



Små söta flaskor till en heterogay kille som mig.
Tänker tejpa fast en på överröret och försöka trycka i mig innehållet ungefär halvvägs på fredag.
Inför linjet på söndag funderar jag på att fylla två stycken med gel och vatten blandning.

Det där tempoframhjulet ligger kvar i Tyskland,riktig velpelle som sålde det.
Paypal betalning som han inte krävde ut pga av jag vet inte vad, och nu vill han ha banköverföring.
Det tänker jag inte gå med på,så nu siktar jag på ett inköp av ett Planet X 82mm inför sensommarens drabbningar.

Dubbla TT pass och blodfinne på näsan

En inflammation av karaktären acne vulgaris sitter på min potatisliknande näsa.
Får sådana ibland ,oftast om det är förkylning på G .
Rätt snyggt är det också ...med knölig näsa.
Det gör ont och jag gråter en skvätt,både för min näsa och mänsklighetens till korta kommanden.

Om 5 dagar blir det förhoppningsvis 30 km urblåsning 70 mil norr om detta Kungälv.
Jag gissar på att min tid på Gubbtempomästerskapet kommer placera mig runt 10:e plats. Igår blev det ändring i min formtoppning,det var tänkt ett morgon TT på 40 min och en eftermiddag på Gym med löpning hem.
Det blev morgon TT och ett kvälls TT med 12 km, vila några minuter och sen 16 km och sen hem och genast in i duschen för kalldusch av ben och röv.
På den sista sträckan hittade jag det berömda "tempoflowet" för första gången...jämn puls mellan 160-165 och samma kadens hela vägen..skön känsla där.



Dagen är tänkt att bjuda mig på minst 3 timmar distans med lite spurter och några intervaller,och sedan vila till fredagen.
Jag börjar få svårt att motivera mig för distanspass,tycker inte det är så där överjävligt roligt längre.
Men linjelopp och långlopp är kul,så det är ett nödvändigt ont för att det ska vara någon ide att starta i dessa.

Sommarledigt

Så ja!
3 veckors semester tog sin början igår.
Cykelpendlade sista dagen till jobbet , 45min x 2 i återhämtvila benen tempo.
Smart drag att cykla,E6 var totalt fullskiten av bilar och det var kö hela sträckan norrut mellan Gbg-Kungälv.

Plockade en fästingjävel ifrån armen igår.
Efter att jag i torsdags låg på alla fyra ute på gräsmattan och försökte få i ny växelvajer på tempocykeln och dess interna vajerdragning som gör mig så jävla förbannad varje gång ,plockade jag direkt 5-6 st som kröp på min känsliga sensuella hud.
Måste hitta en lie i garaget hos gumman vi hyr och fälla det meterhöga gräset runt huset.
Idag vaknade jag kl 5 och har planerat 1 tim på tempohoj och några fria intervaller mellan 4 -15 min bara för att göra det roligare.
Men nu kom jag på att det hade varit ännu mer skojsigt att bilpacecykla,så jag får höra med min kvinnliga chef i hemmet om hon har lust att köra lite bil sedan.
Säkerligen många midsommarfyllon bakom ratten idag,så det mest säkra hade väl varit att skogscykla.
Och så får det bli på eftermiddagens tänkta distanspass...Good old Mountainbiking in the forest amongst gaytrolls.