Monday, January 14, 2013

Fixerad

Mitten av januari.
Regn blir kallt blir snö blir regn blir is..my god!
Allting är nästan trainer.
Jag glor in i ett element medan Phil Anselmo skriker.. "Im broken"
10 x 3 elementstirrande eftermiddag igår,men först en morgonpromenix med stavar som slutade med jogg och några backintervaller.
Im broken och 380 tacxwatts rullade ut i energirymden.
Jag är tung men någorlunda tight och jag ligger i fas.

Nästan 4 timmar distans på lördagen med bästa träningspolaren Gabriel N och härliga token Fredrik G.
Svartedalen är magiskt ibland och än bättre i gott sällskap.
10 timmar denna vecka men 8 hade också varit ok.
Variation och kvaliten?
Check!