Friday, February 19, 2010

Insnöad och sänkt



Igår efter att ha jobbat 4 timmar sedan 05.00 tog jag på mig mesen och gick hem.
Det har legat förkylning i kroppen från och till nu i 2 veckor och igår blommade den äntligen ut i en flod av snor ur tungt huvud.
Idag mår jag något sämre,så imorgon är jag väl döende...

Sanslöst väder också,man är väl i stort sett fast här ute på bygden snart.Jag lyckades precis sladdande och vilt spinnande manövrera bilen upp till huset förut ,efter att ha kört min flicka till taxijobbet..Hon borde förresten ha en intressant kväll/natt ute på vägarna :/

Surt att ligga inne och det är surt att inte få hoppa upp på trainer-apparaten.
Nu är det iofs inget som stoppar mig från ett TT på tunga växlar ,förutom den där lilla biten av förnuft jag trots allt besitter.

Skall titta på filmen Brotherhood of war om en stund,ska bara kolla in lite mer tuffa aero hjälmar först, medan Butthole Surfers sjunger om Detachable penis..




Monday, February 15, 2010

10 minuter trainer

Fick en alldeles underbar träningsvärk efter lördagens löpning och på köpet ett ont knarrande vänsterknä.
Gårdagens tänkta stillsamma distanspass på mtb blev därav knappa 2 timmar långt..

Jag får helt enkelt springa lite oftare eller inte springa alls och i så fall när jag väl tänkt bryta "inte alls" börja om med en lagom distans och kanske med neopren över knäna.

Kapat sadelstolpe nu på kvällen och sen testat fulbygget stationärt så där som hastigast.
Obekvämt på styv ram (jämfört med gamla Gianten i trainern), samt jävligt varmt utan fläkten summerar vi denna kvällen med.

video