Webshopping

Jag gillar att shoppa på nätet,det är bekvämt och oftast enkelt samt man slipper springa runt ibland en massa folk och ta social kontakt.Nä, jag lider inte av social fobi eller ogillar människor,jag är bara en ganska lat och emellanåt en ensamvargat bekvämt osocialt lagd gubbfitta .)

Det är kul att vänta på grejer och det är kul att få hem grejer på ett så där lagomt materialistiskt älskvärt sätt.

Nu väntar jag på paket ifrån Hongkong, cykellampa för höst och vinterkvällar på crossen i snöyra och piskande regn.

Fick paket ifrån H-s bike-discount häromdagen,en superskön Bell Array lite slangar samt vad jag trodde ett par Diadora mtb dojor...

Men som jag misstänkte vid första anblicken av paketet saknades något,och jag förstår inte hur man kan missa att stoppa ner en skolåda,eller ens börja packa i en låda som precis är stor nog för endast hjälm...jävla nötter!



Och inte svarar dom på de bägge email jag skickat heller,så det blir väl till att ringa på måndag och snacka lite engelska.


I dag cyklade jag Posttrampet på sköna böljande vägar i medvind och sidovind och lite motvind. Kände mig pigg för dagen, så jag drog igång spurten efter 3-4 km av det något korta (53km)loppet.Det utvecklades till ett tempolopp med en förbaskat jämn pulskurva och efter 4 mil låg snittet på 40km/h, men sjönk till 39,5 i mål..



Hoppas benen är piggare än inför Grand Fondot i morgon,då det med Happymtb Leo och company ska bli ett 40 snitt försök runt sjön Mjörn..

Moment of surrender

Sommaren har gått fort iväg , den börjar krypa bort mot Australien med omnejd tror jag bestämt.

Bilden ovan är ifrån 4 kalasdagar i Jotunheimen i början av Juli,dom var så bra att jag tar fram dom när November rasslar in som värst.

Löpning igår i 40 min gav rejäl träningsvärk idag,det är snart dags att utöka springelispring dosen ....verkar möjligen bli en multisport tävling med min gode vän Nicke i oktober.

Har inte lyssnat mycket på U2 sista 10 åren ,dom har känts förlegade och tröga..
Men jag snubblade på den här låten och fick ståpäls och nästan lite gråt i halsen..

Passion!!!

Blåsigt

Blev en soft helg,kändes helt rätt att bara ägna lördagen åt att äta och ligga på rygg samt ta en mycket lugn tur på cyclocrossen i 90 min..

Åt riktigt mycket igår...frossa loss efter cyklingen ända till klockan kväll.
Metabolismen gick på högvarv...blev helt varm och vaknade svettig kl 1 i natt.

Pigg som en mört jävel idag,så det blev gayracern i 2t15 min med 1 tim tempo på 52/11utväxling.

Motvinden var inte nådig,men det är skönt med 50 kadens...det bränner så gott i benen då,så att det kittlar i snoppen.

Ny vecka,nya skurar,mycket blåst...its fall or autumn.

Nästa helg blir det Posttrampet lördag och söndagen bjuder på Mjörn runt och 40 snitt försök med happymtb.