Thursday, December 30, 2010

Boxning



På gymmet går jag mestadels i samma fotspår,vikter,löpband och lite rodd.
Kör aldrig överkropp,ovanför man-boobsen alltså.

Pelle fick i förrgår med mig på ett pass med box.
Jag tränade boxning på vinterhalvåren för närmare 2 decennier sen.
Jättebra träning inför Mx säsongen var det,och sen luktade det så härligt nere i källaren där Kungälvs BK höll till.
År med impregnering av svett ger vissa rum en vacker doft.

Nu visade det sig att jag inte har något klipp kvar i armarna och koordinationsförmågan är si och så där lite öl skadad.
Men det var förbaskat kul med rak höger,vänster,uppercut och krokar.

Idag är överkroppen trasigare än igår....
Träningsvärk överallt ifrån navel till fingerspetsar.
Fantastiskt!

Ikväll blir det ett 4x4 på Tacx apparaten och sen ner och kränga på dubbdäck.
Det blir ett distanspass cykel på nyårsafton, istället för det tänkta Sylvesterloppet på fötterna i centrala Gotteborg.
Virus och fetma har gjort mig svag i löparskorna,och jag vill inte kränka mig själv.

I övrigt..

Gott Nytt år!

Sunday, December 26, 2010

Nokian extreme 294

Sveriges numera mest förekommande dubbdäck på 26 tums hjul.
350 kr på XXL dessa mellandagar,och visst stod jag också I den 20 minuter långa kön idag med övriga shoppingstressmongon.
Fick dom 2 sista som var kvar eller möjligen framtagna ur butikslagret.

Så nu får det fanimej bli mer mtb åka av,om bara kylan släpper något.... -21 denna morgon och det är ingen temperatur att cykla i.

Idag är det dock vila,ont I halsen igen,fast denna gång neråt struphuvudet....här snackar vi om ett envetet och långdraget virus.