Kinneknulleloppet

På väg hem i bilen.
Sen start 16.00 gör att man är hemma runt 22.00.
Jag är annars nöjdsamt belåten med loppet idag,det har varit en hård vecka och jag är inte direkt en bergsget med mina 82 kg ..muskler .)
Sa till Sandra efter uppvärmningen att jag kommer nog inte orka uppför alla 7 gångerna,kanske får bryta med svår kramp och det är ju bra för då kommer man hem tidigare.
Kom upp alla 7 gångerna och med tätklungan nästan hela vägen förutom halva sista backen då den här gubben total-släppte och försökte överleva upp till mål.
Nu ska jag banta lite mer och gotta mig åt att dom två loppen man nu cyklat troligen gjort att man flyttat sig ett litet snäpp uppåt formmässigt,eller så går man in i väggen och öppnar ett lock bärs emot hela världens formidabla formgivnings-manifest av tid och ålderdom och stress..

Fredag i töcken

Upp innan alarmet 05.30
Spagettiben och trött hela vägen till tanken på dagen.
06.30 upp på den buckliga och slitna Planet X:en nu med rakt styre och ingen frambroms..
21km senare framme vid något jobb..benen något läkta av återhämtningspedalering.
"Same shit diffrent day" fast nu på Tjörn och solen där sken ljuvt.
15.20 ut på E6 ner mot stan i 130 blås.
Stora skåp och sidovind är läbbigt som furunklar runt rektumringen.
16.15 cykling till Stampen och min vän Nicke...Afterwork by evening.
Fick en bira och blev i princip lite lullig.
Vandring till hamnen och sen till Avenyn,skoskav i "borde slänga" Shimano Mt 50.
En bira till och slabbig plockmat på Lilla London..
Ännu en gång slog ölen till.
Åter till Nicke 19.30 och på med cykelkläder och sen en vinglig och mycket trött färd hem i äcklig sidovind på en äcklig cykel med ett äckligt rostigt styrlager.
Extremt sovtrött ,men kan inte sova...
Svimmar i sängen hos Sandra runt 22.00 som kvällen till ära är ledsen och också slutkörd.

Tävlingspremiär för en noob

Knepigt det där,hur kroppen känns för tillfället..
Helt slutkörd men ändå inte,sliten av den nya stressen på jobbet men ändå inte,förkyld men ändå inte ..
Igår lastade jag helt spontant in cykeln och min gamla far i bilen och pep upp till Wänershofs linjelopp.
Loppet kändes lika knepigt i kroppen,krampkänningar och känslan av att jag kommer inte orka...men ändå inte.
Kallt och platt med lite vind och kanske ganska händelselöst .
Efter ca 15 km av varvbanans 28 km var det några km med dålig väg och vägarbetet.
Farligt rullgrus lagt över några ställen där vägen varit uppgrävd.
Jag planterade framhjulet precis där rullgruset låg djupast på det första varvet och fick en punktering.
Tänkte..jaha nu blir det solokörning resten av loppet och stannade och vände hojen upp och ner för att byta slang..
Men tydligen får man nya hjul av en bil som ligger längst bak i klungan,för en barsk men trevlig snubbe hoppade ur en bil med ett framhjul i näven.
Det tog ett tag för honom att få dit hjulet,och han tyckte att jag nästa gång vid punktering inte skulle vända cykeln upp och ner.
Ok...jag är ett år ifrån gammal på riktigt och fortfarande ganska nybörjare på cykellopp av landsvägs karaktär.
Sen sa han till mig att ligga bakom bilen tills vi kom ikapp klungan.
Det blev en extremt nervig paceing i hög hastighet eftersom vägen som sagt var ganska dålig några km,men jag kom ikapp klungan efter något som kan ha varit 10 min och då kändes benen ganska rökta.
Låg mest längst bak hela loppet,förutom några tokiga dragningar så där på ett nybörjar sätt.
Gled in i mål på 26 plats och kände mig ganska nöjd över att det troligen iaf blev årets bästa "träningspass".
Synd att man inte fick ledigt ifrån jobbet idag,det hade varit mer än roligt att få premiärtävla på tempohojen.

Cykling är roligt och att mäta sina krafter med andra är roligt,det är inte på blodigt allvar och jag är glad varje gång man kommer i mål utan att ha synat asfalten.
Det är veterancykling eller seniorcykling och jag hoppas och tror dom flesta i dessa lopp är ute för att ha roligt.

På söndag är det Kinnekulleloppet och jag tänker ha kul och få blodsmak i munnen och syra i benen, så ballen reser sig likt en mjuk vit köttig stock i ett kalhygge av hud och hår.

Svetta ut

En vecka på nya arbetsplatsen snart till ända...
Tragiskt dålig planering hela vägen,nu släpper Posten Logistik i vårat gamla Kungälvs-område i princip ut dubbelt så mycket förbränd Diesel och ekonomin i det hela förstår inte jag som enkel man på golvet.

Men annars är det nya trevliga "Göteburgare" man jobbar med.

Jag blev naturligtvis förkyld i onsdags, men det verkar som det inte kommer slå till så hårt som hos min Sandra.
Echinagarda mig redan i Tisdags och har sköljt näsan samt druckit mycket vatten.

Igår tog jag på mig rejält med kläder och stack ut o cyklade 1 tim 45 min med lite för mycket sprätt i benen...
Tanken var lugnt och stilla med svettningar...men men.

Idag mår man något sämre.

Det känns som det nu på morgonen har fastnat ett kuk-ollon i halsen.

En känsla dom flesta av oss känner igen....

Baksmällad söndag

Det är ganska värdelöst faktiskt,den där överkonsumtionen av alkoholhaltiga drycker.
Att börja dagen med tungt huvud, ökentorr mun och förkylningskänsla i kroppen har som sagt inget värde i sig.
Fint eller rättare sagt underbart väder också, som jag kunde tillbringat på Tempohojen istället för i sängen...

Var sugen på att sticka ut en sväng nu på kvällen,men det är också värdelöst att försöka sig på nåt i träningsväg när kroppen är sänkt och jobbar med att bränna ut skiten i levern.

Lyckad avslutningsfest iaf med gravöl för Kungälvsdipen igår med mina Postkamrater, och trots att jag blev rätt bäng,lyckades jag behålla kläderna på och inte spela för mycket pajas.

Imorgon börjar jag jobba 07.30 måndag-fredag och det kommer nog göra gott att få fasta tider,förhoppningsvis kommer sömnen att bli bättre .

Hisingen runt nästa söndag och den 16 maj ska jag försöka få mig anmäld till Kinnekulleloppet.

Sandra är dock ganska förkyld,och jag är rätt klen så det kanske blir feber och sängläge istället för lopp och det mina vänner är ju ganska värdelöst det också.

Men att ta ut olyckan i förskott har heller inget värde,om man nu inte ser det på så sätt att det fina med att vara negativt inställd är att man allt som oftast blir positivt överraskad.

silverbullit

y mal knapr ont mögel

opps i rap rap

det finns inga öl hemma

det finns en egen stad på mitt ollon jag inte kan hitta på eniro.se


väldigt stjärnklart ute

som om allt vore själva stjärnan i mörkret ovanför

Smarta killar cyklar tempo

Nu efter ett kvällspass TT och min bara min 25 km runda åt rätt håll,tog jag batteriet ur pulsbandet och tänkte "ladda" upp det lite på en spisplatta eftersom jag vill ha det inför morgonens trainertugg och inte har något nytt.

Glömde naturligtvis av batteriet med plattan på högsta kräm och det small till rätt bra i köket nyss.
Det ligger sotflagor överallt samt luktar väldigt fränt, undrar om det är farligt.. det där lilla döda jävla batteriet .)

TT passet gick förresten fint med ett 42 snitt och jag sitter faktiskt nästan för skönt i aerobrygga nu.
Fast mest överraskande var den grymma träningsvärken som har uppstått efter 6 km gå-jogging igår kväll.
Vore man riktigt dum skulle man ha kört en halvmara i fullfart,det hade nog garanterat ett behov av rullstol och kortison injektioner.

Tur att man bara är lite lätt charmigt mongo.