04.05

Vaknar 2.00 och rapar ut en illaluktande dröm.
Var på besök hos en supermysig gammal bekant igår, middag och prat om förr och sen åkte fotoalbum från detta "förr" fram och nu sitter man här en november morgon med en mara i själen som rullar tankarna bakåt...jävla regress.
Tiden är en rak plantering och tänka bakåt ska man göra när man är 78 bast i gungstolen med en flarra Jack Daniels i knät och halvfylld stomipåse på magen.
Jävla mara.. ska hälla vin på den jäveln ikväll och tänka framåt, mot dom azur blåa himlarna i framtiden ,precis där i kanten till det chimära efter det gråa ljusets rum.

Ännu mer sliten

Blää!Har nog dragit igång något för hårt efter uppehåll,man har liksom lite längre återhämtningsprocess nu vid 36 bast...
75 min löpning igår i spöregn ,det gjorde lagom ont och när jag klev in genom dörren här hemma var jag uppspelt som en sockerpundad bebis.Lite underlig puls under passet dock,tyckte jag tog det lugnt ändå nuddades maxpulsen 189 och snittpulsen var höga 151.
Nu idag värker man och svettas,sovit kasst med konstiga drömmar om grillade kroppsdelar och rum som flyter in och ut ur stora transparenta ögon.
En stor kopp kamomillte och honung från en bibonde milen härifrån ska göra gott så här på morgonen.
BBB (www.babylonbybike.blogspot.com/) bloggar om Flandern öl och flandern runt,inte utan att man ska ta sig en funderare om start,var väldigt nära att man stack iväg ner för 25 mil tufft motionslopp i våras och det kan väl inte bli så mycket mer än dubbelt dyrare dom där ca 3 tusen VR faktiskt kostar.
-92 var man där nere i Benelux och tränade motocross och körde även första Vm-deltävlingen i Valkenswaard/Holland.Yamahaland utanför Gent i Belgien var mysigt,pub och härlig bana i skönt läge,en samlingsplats för svenskar och mc snutar som drack god öl och kollade på unga kåta motocross vidunder grabbar.

3 tim i sol

Söndag och man är sliten efter helgens små cykeläventyr.
3.5 tim mtb igår med Jonas och Åke och nästan 3 tim Lvg idag med Collander och Hansens grabbarna.
Hjortron och jordgubbar, annorlunda men lika gott :)
Och solen har skinit eller skenit hela helgen, fast inte i zenit när nordan piskade kinderna något röda idag.
Cyclocrossen ska få gå rejält i vinter, distanspass Lör-Sön fram till Feb.Biltema däcken som sitter på suger lite schimpanspung,hårda som trä när man rullar på knagglig grusväg,men punkakänsla på asfalt O:
Gissar väl på att dom är i det närmaste outslitliga och ganska punkasäkra,men det är inga däck jag tänker ligga och kurva asfalt nerför med i 60 blås.Och nu kom jag på en grej till som är något underligt irriterande ,Kinesis alugaffeln, där kan man snacka om flex!
Satt under dagens pass och funderade på vad som händer om den går av i ex dom där 60 blåsen nerför?Har man tur i oturen och inte lägger hjärnsubstans på asfalten, så skrapar man väl bort rätt mycket kött iaf.
Imorgon är det löpning i Fontin med klubben , måtte jag inte stuka fot!

Forrest Gump cykling

En dag till sommaren/våren ska jag bara kliva på racern väl påklädd, med Visa kort i sadelväskan,extra slangar samt en värmefilt och sen bara cykla norrut.Tänker inte lägga upp någon rutt eller planera övernattning eller längd, bara pumpa iväg i lagom takt.När det blir får den där morgonen man vaknar utvisa.Norrut iaf för det känns alltid bäst norrut, och om det regnar så regnar det och om det blåser nordligt så visst fan vänder vinden någon dag.
2 veckors virus/bihålepaj har satt sina spår, jag har fått små preteen tuttar och 3 stora fettveck på magen,skägget har växt och huden är blek, men nu är nog fasiken gubben på G(fortfarande sexig nasal basröst)..nästan och utan pissellin!
Tänkte vara med på Kalas Cx racet i Gotteborg, men det är nog svårt att slipa sig vass på 1 månad + Planet X Crossen är absolut inte optimal till dom där snabba acckåta lyfta hoj spring banorna.
Skiter väl i det och får sikta på Sylvesterloppet i löpning 31/12,1 mil på 37 min?
Ikväll ska jag nog leta fram trainern, köra 1 tim lugnt och hoppas det är enda gången i år och nästa år den kommer fram,i like the real deal, 2 kg fläskfile i daimkrysset blues.

Blå himmel höst

Varit några riktigt sköna dagar nu, känns att man vill ut och spritta med benen!
Seg förkylning dock,riktigt seg..rullat runt och busat och nu sitter den i bihålorna.Hur äckligt som helst när det droppar goja ner i halsen på natten och man vaknar med Tom Waits röst varje morgon,penicillin vill jag inte ha , kanske självläker och om inte vill jag testa en bihålesköljning, enligt vissa en helt vidrig upplevelse :O .
Kvibergs kyrkogård i förrgår för att fixa till storbroderns grav,oj vilka höstfärger som spelar i den utsmyckade trädgården,tog en lugn promenad runt och tittade på gravarna .29 okt 1998 dog 63 människor i den där diskoteksbranden på Hisingen, alla unga och hungriga och ofärdigt påbörjade med livet, många ligger just här på Kviberg .
9-16 dec All inclusive lyx till Puerto de la cruz på Teneriffa beställt..
All inclusive?
Hur fan ska man hantera det? :)

Ode till Antonin Artaud

Öppnade en bucklad burk med tanken förberedd på oreda...
det är så enkelt det här livet
allt är
andas
äta
sova

Man behöver inte ens älska sig själv, men det underlättar när man lyfter bort fönstrets ögonlock och det är oktober och det är grått trots att gräset fortfarande är grönt brevid lägenhetskomplexets betongfundament.
Sommarens sista fluga haltar över mitt dammiga golv
på avstånd vänder någon blad i dagstidningen
allt är som om ingenting funnits
likt två övertygande ord om tillhörighet krossade i ekot.
Vi tror på world peace
medan det smygande ljudet av ett nyslipat stålblad glider in och släcker en liten systers liv någonstans västerut .
World peace och limsniffande övergivenhet nedanför Maria i Rio
Tyst liksom dundrande tyst vibrator heligt, en blåval över atlanten
tyst liksom dundrande tyst ännu en hiv smittat i Kenya

Ibland ska man överge orden,avsluta och inse att man inte är man nog att fortsätta klagosången
Älskar inte mig själv tillräcklighet
människan är äcklig
övergiven och universalt sparkad
öppna analfickan
stäng munnen
återgå till sömnen

halv ett glad

Intighets gjorde mig själv med alkohol igår,det finns där i flaskan något brutalt verkligt som målar mig ett liv...
Hur skumt som helst..
Smiskade runt själen på en internet resa (hur jävla tragiskt låter inte det?)
Hamnade på Markus Birros Blog och hade totalt glömt bort vilken förbannat underbar känslostörare han är,vi reser i samma tid men inte i samma syn på livet,men nästa gång när kisen är i stan ska jag gå på något av hans föredrag eller heter det poesi sessions?
Tänkte på ordet.. Prospekt?,Marcel Proust,John Fante,Ginsberg och Kerouac där på berget för 50 år sedan...
Man kan aldrig mäta sorgen
man kan aldrig mellan tummen och pekfingret visa tid
Hoppas innerligt Marcus och flickvännen Jonna får ett liv att vårda sprunget ur deras kärlek...
http://www.marcusbirro.se/bloggen/