Monday, January 2, 2012

7 dagar utan träning och 2 kors ekring.

Måndag till måndag utan puls över 100 bpm..
Efter 4-5 dagar börjar förfallet , och efter 7 dagar accelerar det och man börjar bli farligt bekväm i sitt och ryggläge.

Kommer trainertrampa försiktigt 30 min imorgon kväll om det är bättre i luftrör och skalle.
Får krympvärk i benen annars.

Hem och beställa ekrar ikväll..
Testa Cn aero 424 för omväxlingens skull.

Powertap naven kräver tydligen minst 2 korsat på icke drivsidan för korrekt wattmätning och pga utformning... eller nåt annat viktigt.

No comments:

Powered By Blogger