Wednesday, November 30, 2011

20x2 med roten ur något ont..

Trainertugg nu på kvällen..
65 min med sköna 2x16+2x4=2x20?
Alltså matematik är inte riktigt min "cup of tea" som vi säger här i Kareby.
Startade på 370 Taxwattar på den sista och trodde efter 2 min att det här går inte.
Men man lurar sig av syran som bommar igen mellan intervallerna på dessa långa godingar.
Fixa en fin höjning sista 4 min och klev av med en tjuga på 375w.
Watten är kvar trots att 6-8 kg inte är det.
Toppform så här offseason är ju lite efterblivet kul.
Bästa trainercyklisten i Kareby,som vi säger här i Kungälv.

Nu intar vi strax ryggläge med rap och fis efter en stor portion broccoli och baconlindad lax.

No comments: