Saturday, October 6, 2012

Multisport

Hej bloggen..
Femmans Multisport i Kungälv idag.
(Kall dimmig morgon med en touch av orangeblågrå himmel.
Dagg i gräset också,mumsigt värre för alla gräsätare.)
Anmäld till sprintlaget "No use for a name" med min vän Niklas.
Löpning ,cykla och kanot med nåt delmoment i slutet på och runt och inuti Bohusfästningen .
En kul avslappnad grej helt enkelt.

Formen är som sig bör nu...Den är bajs som vi ungdomar brukar säga.
Jag har fått gnälla över visdomstand och 2 återkommande förkylningar sista tiden.
Har en grej till att gnälla över, men den plockar jag fram som en godbit längre fram.
Tar det piano ett tag till och det känns vettigt att det inte blev någon cx.
Behöver samla mig inför vintern och göra det bästa av nästa år med Team Kungälv.

Jag har förövrigt lånat ett par GoVest Tyr38 2012 av min vän Gabriel och skall rulla på dom ett tag innan jag byter in dom till ett par nya 2013 modell.
Tanken är väl skillnad och upplevelse.
Dom ska få smaka på tuffa tag,och Nyströmsbröderna ville väl ha en tungtjock bombadum cyklist med iaf hyfsade ok seniorwatt i benen för lite ovetenskaplig test i och omkring den fria lantliga bushen Kareby.

Slutligen en poetisk film ifrån årets Ronde Van Retaard om någon missat den.

Ronde van Retaard 2012 from Erik H on Vimeo.

Monday, September 17, 2012

Ronde Van Retaard


Så här 2 dagar efter ovanstående händelse är "tyvärr" cykelsuget rejält tillbaka igen.
Jag har elak träningsvärk i ljumskar och ena vaden och känner mig 65 år gammal.
Men trots det alltså..cykelsugen!

Det är nu nästan offseason för lycra och prologhostor på asfalt,offseason för TT i kroppsstrumpor och fjantiga plasthattar,offseason för gnäll i klungor och taktiksnack och dåliga skämt medan man lägger blöjan på plats emellan skinkorna innan start.
Det är CX säsong och det är jävligt mycket höst emellanåt.

I lördags morse tog jag min singlefierade gamla Giant mtb och drog ner till Gamla torget i Kungälv och tänkte mig en trevlig dag, lite svett och någon skojspurt, men mest klunga runt och njuta.

Det blev tillslut en helt fantastisk dag!,jävligt mycket svett och mjölksyra och kramper och till och med lite blodsmak..
Horn i pannan med glimten i ögat och spurter och lite taktik och trevligt folk och ett imponerande upplägg och logistik och...vilka etappvägar/stigar dom hittat!
Det blev slutligen en andra plats totalt efter hårde Olof Åström ifrån Ck Master med Pierre Stjernman Ck Master på tredje.

Efter målgång,belöningen med dusch, och sen satte jag mig vid ett bord och fick ganska snabbt i mig för många öl innan maten.
Nu slutade ju dock även det sista " äventyret" för dagen lyckligt då jag undvek att blada till det så där vansinnigt tokigt.. :)

Tack Komet Club Roleur för RvR 2012 och tveka inte om du händelsevis läser detta ..
Kör det nästa år!!

Friday, September 7, 2012

Ostnöten

20 min tiotår ikväll igen..
Halvskum förkylning i kroppen,seg men ofarlig att träna lugnt på övertygar jag mig själv om.
Slödistans på racer imorgon kl 09.15 ifrån Bohus fästning i Kungälv norr om Gotteborget.
Laddar med nötter och ost efter en dusch och rena mjuka kalsonger över fram och bakstjärt.
Det är mörkt utanför och höst.
Gulfläckigt.
Allt litet och viktigt är stort och vackert och fluffar i hjärtats rum.

Wednesday, September 5, 2012

20 minuter och 10 tår

Det gäller att mjukstarta numera.


Frisk vind och orangefärgad kvällssol.
Fick hoppa ner i diket efter möte med bil som fick möte och hoppade upp ur diket och hötte myndigt med näven.

Efter en stund kom en bil bakifrån och en dam vevade ner och bad så hemskt mycket om ursäkt för att hon blev solbländad(ok hon körde lnte fort).
Jag tackade för att hon tog sig tid att be om ursäkt och gav henne en slängkyss när hon vände och åkte tillbaka.
Ödmjukt sådär tyckte jag vi bägge på något sätt.. för en stund gjorde världen lite ljusare mitt i all vår dödlighet och dumhet.

Tuesday, September 4, 2012

Svanesundslinjet...

Nu har mörkret defintivt belägrat kvällen.
Sitter här framför fönstret och datorskärmen reflekterar mitt ansikte emot den svarta väggen utanför..
Ser jag verkligen ut så där? och varför i helvete ännu en gång har ingen sagt något...

Fortfarande sliten sedan söndagens linjelopp och avslutande etapp i Svanesund.
Kortfattat långt!
Regn nästan hela resan.
Vi i CTT körde försnack med Team Kungälv (Marcus Larsson låg tvåa 18 sek upp).
Cyklade i sirap första 40 min(det tar tid att starta 41 åriga ben tydligen)
Försökte använda min taktiska geniådra under loppet och hålla koll på sköna Team Klv och mina gulsvarta fina kompisar.
Överskred dock min hjärnkapacitet och minns knappt vad jag gjorde efteråt.
Förvånat lätt uppför backen varje varv,förvånandsvärt kul också(och jag som varit så motivationsgnällig)
Sista varvet och Team Kungälv Marcus får pyspunka..
Dom övriga Kungälvarna Johan(offrar hjul)Robert och Fredrik åker tillbaka och hämtar upp.
Laganda där och det snyggaste på hela helgen, och ja Marcus blev slutligen grymt välförtjänt tvåa. Grattis!

Känner mig stark och kör en specialare avslutande 5-6 km.
Min vän Marcus Wahlqvist som slitit djuriskt hela loppet åker tyvärr i diket sista biten och får åka ambulans ,men mår nu efter omständigheter ok.
Får till loppets högsta pulsnotering sista kilometern innan mål och totaldör 300-400 m innan målgång.
27 man i mål..
Gött slut!
Gott slut!
Dutti gubbe kämpa hela vägen hem i hela 2 tim 40 min
5a totalt och 6a en förkyld Gabriel med tidstillägg.


Sunday, September 2, 2012

Sista dagen

Idag blir det fint.


Jag har siktet inställt på att vara helt slut i mål,5.a eller 25.a är skitsamma!
GP igår var överleva och det gjorde jag.
Tempot..ok men inte bra.
Åkte runt ofokuserat och njöt lite för mycket,hittade ingen bra kadens och hittade ingen rytm.
Blev 3.a i ett koppel av cyklister 1-10 sek bakom.
Drömtid nej.

Team Kungälv med Marcus Larsson i spetsen ligger 2.a inför linjet idag, jättekul och svinbra!.

Troligen sista loppet för i år förutom Ronde van Reetardet.
Sista loppet i CTTs kläder också...

Friday, August 31, 2012

Prologen

Lite bättre än förra året men absolut inte bra...
Oändliga 18 sek efter unga tighta grabbar..
Gabriel körde fint trots förkylning och var ca 8 sek efter..
Och sedan var han 28 sek efter pga av tidstillägg för att ha korsat linje på banan.
Det är skit !
På väg hem nu bestämde jag mig slutligen för att inte cykla nåt nämnvärt i seniorklunga nästa år.

Powered By Blogger