Thursday, August 9, 2012

Uppstart

Igång igen denna veckan..
2 timmar rullpass-4x4 trainer-2 tim långintervaller och igår 1 timma lugnt rull på mtb.
Lågt energiintag och lchf ställde till det igår,det var det faktiskt planerat för ett djävulskt Fontinbackenintervallpass..
Trötta ömmande ben gillade nog dock den låga energin och fick vila till dagens 1x1 eller 30/30 istället.
Slängde på den begagnade Fox RL gaffeln innan avfärd och det var ju en positiv upplevelse gentemot den oföljsamma utslitna Sid teamen.
Bara ett gäng 254 mm ekrar som fattas nu ,så får jag ihop ett par snabba hjul till Marathon sm i Hässleholm nästa helg också.

No comments: