Friday, November 25, 2011

Veckans träning

Tisdag:trainerpass 80 min med "Dödstjuga" x 1 och 60/60x10.
Fast i omvänd ordning ,eller typ om man läser den här meningen baklänges..liksom.

Onsdag:30 min vibram löpband och 1 tim brinna upp RPM offer.

Torsdag:90 min morgonrull.

Fredag:Meka cykel med fantastiska Feltema komponenter .



Cx helg i Värnamo och Borås borde bli skoj och blodsmaksgivande som vanligt.
Lite trist att läsa startlistorna och antalet anmälda i prestigeklassen...

Det är hur som haver riktigt cyclocross väder på gång,regn och regn och nu blåser det så det tjuter i väggarna.

Give me gegga!

No comments: