Helt sänkt

Idag är man mindre tuff än igår..
Gått runt och bröstat upp mig för Sandra och mina gamla föräldrar som alla legat däckade, att jag minsann är sååå stark så det bryter inte ut ett viruskrig i mig.
Men nu ligger man alltså här dagen innan Nyår och Sylvesterlopp, bakom fönster i soffa medan en underbar blåhimmeldag tränger in utifrån.

Kanske orkar skruva lite på TT cykel sen och få upp den på Tacx:en,och det är väl det enda jag orkar få upp idag....
Gudars vad sjuk jag är,riktigt sockertuttigt ömklig.

Får resa vidare i Youtube rymden en stund till nu,naturligtvis cykel och rock orienterat, eftersom man är enkelspårig och fantasilös.

Är ungefär här nu helt anakroniskt och androit.

Och sen ..479 gram

14 km löpning igår.
66 minuter i tankeflow och jag kände mig ungdomligt odödlig.
Tänkte på tid och doktor döden och Lchf kost och annan religiös-kost och socker och artärer och kapilärer ,igensatta av animaliskt fett.

Och sen dök Jim Morrison upp i huvudet och "vinterkvinnor odlar stenar/bär barnen till floden.

Vid 7 km blev jag dödlig igen och fick akutskita nedanför Aleklätten.
6 koppar morgonkaffe och julmat låg och rök i en hög av verklighet, och sen sårigt mosstorkad arsle 7 km hem.

Och sen vila hemma någon timme, medan en hosta dök upp, och sen mellandagshoppa och sen hem igen ifrån detta löjliga larm av köpnoja, med ett dubbdäck och en långärmad underställströja i finaste bästa gudomliga merinoull.

Och sen på med dubbdäck på Planet x vraket , utifall det blir snö/is i år, och sen en fantastisk film på kvällen som hette Shark Night medan det kittlade och retades i hals och bronker.

Idag. .

Och sen
märkvärt dödlig ute på Tjörn i en gul skåpbil i solen , vinden ryckte och allt övrigt existensiellt rycker och min älskling har 39 graders feber idag,och folk är som vanligt så jultomtenpaketkommentars fyndiga, så jag får för stunden lust att elakt säga min sanning.."du det där har jag hört till leda".

Och sen,eller nyss ,för stunden sedan evigheterskvällen låg detta i brevlådan



Och det är 13 GRAM! tyngre än specen..

Det är nog för att sänka mig idag,hela min världsbild är rubbad och jag saknar självironin att ens små le.

Kaffe och te och ryggläge nu och rustar själen för att kroppen troligen blir invaderad på riktigt under kväll och natt. .)

2 julklappar till mig själv och mitt jag

Inte illa att få till 90 min racer nu på Julaftonsmorgonen i några plus och med fin guldgul sol...Tack för det och för sufferfest julklappen Magnus S :)

Till mig själv har jag nu köpt
Rotaz 24 hole 66 gram ..
275 spänn är lagom för en lågbudgetgubbe.



Och gjort nästan klart för start och 26 mil belgiskt lidande dagen innan dom stora grabbarna.

Gammelfar vill åka med och uppleva Benelux "en sista gång" som han så milt uttryckte det.



Nu doppar jag näsan i äckligt julkaffe och önskar alla härliga cyklister och läsare av denna fantastiska blogg en God fet Jul !

3,8 cm profiler

Kan ju inte hålla fingrarna ifrån att trycka på BUY när jag är inne på ebay,så det blev ett spontanköp av kinakarbonklassikern 38mm tuber.
Hålla budget och ändå få bra grejer är rätt väg för mig,om dessa nu är lika ok som de 50mm jag utnyttjat under säsongen.

52 st Sapim cx ray i rätt längder och nåt framnav kvar,sen bygger vi hjulpar nr 2 här ute i Kareby.



I övrigt är allt övrigt stabilt.
Nypigt upp nåt kilo i underhudsfett efter sista Cx racet,men det råder man bot på med mindre kolhydrater samt långt mellan måltiderna och att vara ständigt erotiskt på helspänn...

Powertap

Treetoutsandsevenhundra crones for över till Amerikat lördag kväll efter grill och lite för mycket öl i mitt dåliga alkoholsinne.
Dags att börja watta fucka på riktigt.



Sapim cx ray ekrar och troligen 50mm tubfälg och kanske disc-covers så man kan tempowatta också.

Tomhetens klänning

Cykelsäsongen är alltså definitivt slut idag...
Lite trist nästan...tomt,jag skulle vilja ha några fler lopp i lera.

Lite kul igår på uppvärmingen runt banan.
En ickeanorektisk cykelkille tjoade och bladade igenom några kurvor nerför i skogspartiet så jag blev nästan tårögd av hur fort och snyggt och tajmat det såg ut med bockstyre cross.
Kom sen på att det var Dh/4crossarn Frans Sjöblom..
Verkar vara en frisk fläkt den killen :).

På fredag är det kostym och festblåsa som gäller för mig och Sandra...
Jag funderar på att strunta i kostymen...

Cx cup avslut i fantastiska Gotteborg

Laddade upp igår med glögg och pepparkakor och andra goda kakor på Exportgatan med övriga Conti test team ck medlemmar, samt den mycket sympatiske ägaren till Duells, Björn Johansson.
Det var en trevlig eftermiddag och jag vet att 2012 års cykling med veteranlicens kommer bli kanonkul!

På kvällen blev det fortsatt idiot mekning med vevparti och tillverkning av en alldeles egen carbonbash.
Jag lär väl inte direkt starta företag och konkurrera ut Kina/Taiwans carbontillverkning det här årtiondet iaf.



Idag laddad och banan var rolig och verkade passande för moi på uppvärmning.
3.e led start och jag fick en fin start och varvade väl ut runt 6-8 plats.
Avancerade och låg tvåa något/ra varv efter lite brottning och krasch med bla Team Mumien Joakim.
Blåste ur mig för jävligt och fick släppa om 3 st för att försöka återhämta och hitta tillbaka,men jag var rätt körd :)
Rullade in med ett koppel på 4 st och slutade 5:a och är naturligtvis mycket nöjd med dagen.
Härligt detta med Cx och så roligt.
Hoppas cupen hålls vid liv och frodas till nästa år.

Nu blir det vila ifrån cykel till efter Nyår.
Löpning och utnyttja sista veckorna på gymkortet med knäböj verkar vettigt idag, men kanske inte imorgon.....