Hej..
Hålla liv i bloggandet med att konstatera att förra veckans mest intressanta händelser var ett syratåla 40/20 pass på trainern (2 block a`10 st),ränneskita, samt 6 tim racer under lör-söndag.
Tokfint upptag av fett under bägge helgpassen som genomfördes på svältgränsen båda dagarna och tidig morgon.
Lördagens 2 tim fullsprut med hyggliga siffror var en riktig överraskning.
Planen denna veckan var vila måndag och igår Tisdag ett 4x4 tacx eller löpning med backintervaller och viktväst.
Men en olustig känsla under gårdagen med lite halsont eskalera under kvällen till en riktigt tokig feberfrossa.
Sandra tyckte som vanligt jag var gnällig,men hon blev lite orolig över sin bebisgubbe när hon kände på pannan.
Jag får sällan HÖG feber,men igår var jag nog nära 40 celsius en stund...
Mör idag och ont i kropp och huvud men hyfsat lågfebrad.
Åker och jobbar på det Gula ändå..
Förra veckans ränneskitakarensdag tär för hårt på den lilla lönen.
No comments:
Post a Comment