Klev av efter 50 min och kände i duschen 15 min senare att " gosse! du kunde gott kört 5 till".
Men dom satt rätt fint i benen denna morgonen.. dom där simpla tio.
Långt kvar till våren och finform,ingen brådska,tid är allt vi har tills vi upphör.
Ikväll vila och en känsla av att immunförsvaret jobbar på lite extra.
Imorgon laddar jaget för tunga 8:or,ådrorna ska spela som kokta spaghettistrån under hud och hår.
Här är förövrigt en ganska fartfylld helmcam ifrån cx-cupen i Borås i november.
En av mycket få saker som får mig att längta efter oktober igen är ju denna trevliga form av cykeltävling.
IK Ymer Borås Cykelcross 2011 from Markus S on Vimeo.
