Efter att idag ha kramat ur det sista av värdefull must ur den åldrande gubbkroppen under en 6 timmars ajour delvis i sällskap med vår klubb Ck Sundet...ligger jag nu på gräsmattan bakom huset.
Mjuk av mossa,20 gradig skugga,Mark Lanegan,ett glas billit vitt..
Mjuk av mossa,20 gradig skugga,Mark Lanegan,ett glas billit vitt..
Formen är usel och delvis så planerad,fast ändå lägre än väntat.
Idag var 5 min på watt-tröskeln nog och the end.
Idag var 5 min på watt-tröskeln nog och the end.
Jo..tog av Stagesen och satte den på linjehojen..ett realitetshelvete varje gång ;).
Cyklar man sen som senast igår intervaller med västsveriges hårdaste 40+ blir man lätt knäckt.
Här är förresten Strava Kom Aktivitus sc Fidde får sikta in sig på att slå Check out this segment on Strava: http://app.strava.com/segments/7041491 — Perstorpsbacken climb
Marcus Larsson är ju iofs i form lätt elitcyklist,men se upp i år för ännu en en gubbe ifrån Ck Sundet...
Staffan Sandberg är längdskidare i grunden med hårdhet och har både åkstyrka och plattdrag för att ställa till det i seniorklungan.
Själv är ambivalenten stor , är rädd för att jag mentalt krämade ur rätt rejält förra året.
Svårt att toppa allt ifrån 2013..fortfarande jävligt nöjd liksom och med insikt att jag vid 43 troligen inte lär toppa det.
Och när allt kommer omkring är det rätt ok..man skall njuta och ha det skönt i detta korta livet också.
Svårt att toppa allt ifrån 2013..fortfarande jävligt nöjd liksom och med insikt att jag vid 43 troligen inte lär toppa det.
Och när allt kommer omkring är det rätt ok..man skall njuta och ha det skönt i detta korta livet också.
Det finns en 2 veckors lång husbils semester i bagaget också.
3-april-16-april
Med Sandra och systerson David och hans Tina och Tobbe ponken.
Cykelsemester med jävligt förstående sambos om jag får säga så..
David som har cyklat ca 10 månader har pannben få kan mäta sig med .
3-april-16-april
Med Sandra och systerson David och hans Tina och Tobbe ponken.
Cykelsemester med jävligt förstående sambos om jag får säga så..
David som har cyklat ca 10 månader har pannben få kan mäta sig med .
Ligger i släkten vill man ju gärna tro.. ;)
Flandern runt och Mont Ventoux (vi kom inte ända upp pga snö men berget är härligt vidrigt) och ett hårt Gran Fondo St Tropez (18 mil 2700h/m) genomförde gussen med bravur.
Typ 71,2 % av det jag har äventyrat på mina 7 cykelår packat på 2 veckor alltså.
Kul att se Davids nöjda min när backarna efter Mont Ventoux runt Franska Rivieran mer blev motlut...
Flandern runt och Mont Ventoux (vi kom inte ända upp pga snö men berget är härligt vidrigt) och ett hårt Gran Fondo St Tropez (18 mil 2700h/m) genomförde gussen med bravur.
Typ 71,2 % av det jag har äventyrat på mina 7 cykelår packat på 2 veckor alltså.
Kul att se Davids nöjda min när backarna efter Mont Ventoux runt Franska Rivieran mer blev motlut...
Nu ska jag ta ett glas vitt till , lyssna vidare på Lanegan ,njuta av dagens bonk och så här spontant tacka alla jävligt goa cyklister igenom åren som i många fall numera är goda vänner.
Imorgon om jag kan låta bli bag in boxen blir det lätt rull på Cube Lightning Elite 29er inför nästa helgs möjliga start i Varbergs 2 dagars mtb..
