Det har blivit en lugn vecka..träningsmässigt alltså.
Tänkte kila upp på gymmet i tisdags på jobblunchen och mörbulta benen i smithmaskinen.
Men jag är ju en mes och ett illamående och feberkänsla i kombo med muskelvärk fick mig att tro att flunsan var på gång.
Den blommade dock aldrig ut så jag väntade till kvällen då jag körde tunga fyror på trainern och försökte svettas ut det som låg och pyrde.
Lyckades dåligt med utsvettningen och nåt virus låg och ligger fortfarande och småbusar.
20 repetionsset i torsdags på broilergymmet blev det iaf denna veckan,och jävlar vad det var jobbigt och gjorde ont.
Jag ska nog testa 30 rep näst nästa gympass och hoppas det kittlar lika skönt i pillesnoppen.
18 km terränglöpning i lätt snöfall med Nickeboy idag,lugnt och fint och helt jävligt underbart alla dom där 110 minuterna vi var ute.
Vi tog oss en eftertur till Sisjön och kollade in nya XXL sport och vildmark,jag var på god väg att köpa ett par längdskidor om nu inte köerna varit så förbannat långa.
Trevlig och stooor! butik med allt möjligt godis.
Köper möjligen ett par över nätet istället ,eller skiter i skidköp och handlar 10 kg räkor istället som jag skalar i blendern.
Nu ska jag ladda för en hård vecka igen i denna hårda härligt jävligt överraskande årstid.
