I tisdags hittade jag och gumman nåt som kan funka vad gäller "få lite motion problematiken", jag sprang och hon cyklade och lös upp vägen för mig.Det var väl lite roligare när den här fjanten flåsade och gnällde istället för tvärt om.. 8km i tisdags mörkret blev rejäl träningsvärk i 2 dagar och torsdagens försök till lite hårdare cykling blev något lidande. Anmäld till Gbgvarvet i år igen,så det börjar troligtvis bli dags att löpa lite mer.. Idag var jag ute med mina goda vänner på mtb och jag hade som innan glömt av hur kul det är,speciellt nu när stigarna är snabba i sin frusenhet. 2,5 tim med ett spett i brallan är greijt för själen och framför allt få lite skogsnatur i ens varelse. Ett hopkok av något lite högkvalitativ filmning blev det av denna lördagsutflykten , samt några bilder,allt med den gamla rövKodaken eftersom det nya fina c905 mobilhelvetet är ur funktion ...
Nu är magen full av vitlöksdoserad lasagne och 2 Erdinger samt 3 glas Gallo, snurra till lite i skallen,fast värst är magen som vill släppa ut en massa luft och jag får skäll eftersom jag inte orkar gå in på toaletten och lägga av dom där långa härliga brännande brakskitarna var 5:e jävla minut :)
Imorgon om gudarna är snälla blir det 3-4 tim Cyclocross på grus och asfalt..det är jag fanimej värd.
