På gymmet går jag mestadels i samma fotspår,vikter,löpband och lite rodd.
Kör aldrig överkropp,ovanför man-boobsen alltså.
Pelle fick i förrgår med mig på ett pass med box.
Jag tränade boxning på vinterhalvåren för närmare 2 decennier sen.
Jättebra träning inför Mx säsongen var det,och sen luktade det så härligt nere i källaren där Kungälvs BK höll till.
År med impregnering av svett ger vissa rum en vacker doft.
Nu visade det sig att jag inte har något klipp kvar i armarna och koordinationsförmågan är si och så där lite öl skadad.
Men det var förbaskat kul med rak höger,vänster,uppercut och krokar.
Idag är överkroppen trasigare än igår....
Träningsvärk överallt ifrån navel till fingerspetsar.
Fantastiskt!
Ikväll blir det ett 4x4 på Tacx apparaten och sen ner och kränga på dubbdäck.
Det blir ett distanspass cykel på nyårsafton, istället för det tänkta Sylvesterloppet på fötterna i centrala Gotteborg.
Virus och fetma har gjort mig svag i löparskorna,och jag vill inte kränka mig själv.
I övrigt..
Gott Nytt år!
