Sm Bonk

2 bar i tubdäcken
2 liter langning av gammelfar och förvattnad
9 timmar sömn
Fullproppat glykogenförråd.

Varmt! Dammigt !
Fantastisk känsla i nya hjulen och skönt med en fungerande framgaffel .
Lika fantastisk bana med underbara stigar i vacker skog.
Allt ok men något saknas i benen första 3 milen..
Ut på andra varvet och 35 km kvar saknas verkligen något i ben/kropp och huvud.

Det blev en helknepig bonk av hela loppet och sista halvan blev häftigt vidrig med värk i ben och överallt annat.
Pulsen låg 40 slag lägre sista 2 timmarna.
Det är skit .
Fan e min form ifrån första halvan av säsongen?
Men det är trots allt ok :-)
Fint arrangemang av Hässleholm ck på grymma stigar.

Imorgon
Vila
Och
Sen
Ut
O
Fila.