Efter en vilovecka kändes ben och kropp alerta imorse.
Det gjorde dom i 10mil,jag kände mig urstark.
Körde lite styrkeintervaller i klungan och sen mosades det på ganska bra med 40 snitt.
Efter fika i Alingsås var jag inte tuff längre och sen kom backarna...
Men jag tog mig hem och fick väl till en minibonk i alla fall.
Nu ska den här gubben nana middag i solen.
No comments:
Post a Comment